Therapie en psychosociale begeleiding pak ik op dezelfde ervarende  manier aan. We nemen in afstemming de tijd om te kijken en te ervaren waar je vastloopt. Ik begeleid je bij het inzicht krijgen in jezelf en je relaties. Zodat jij weer bodem, lucht, licht en beweging kan ervaren.

Bij het werk is ons contact de basis, daar doen we in het hier-en-nu ervaringen op die iets zeggen over vroeger en later. Je krijgt inzicht en oefent met andere mogelijkheden van reageren. Je leert daarin de regie te nemen over je leven. 

En komt alles dan allemaal goed? Het leven is een reis, waarin je telkens weer een ander stuk van de weg en van jezelf ontdekt. Dat houdt nooit op. Wat je wel leert is hoe je je tot je reis, jezelf en anderen kunt verhouden. En ik loop graag een poosje mee.

Een werkvorm die ik graag toepas is psychodrama. Psychodrama combineert elementen van theater, psychologie en groepsdynamica. In mijn vrije tijd maak en speel ik al jaren in een theatergroep en die vaardigheden neem ik mee.  We kunnen bijvoorbeeld werken met een verhaal, songtekst, gedicht of filmfragment dat je aanspreekt. Maar ook met een gebeurtenis uit je leven. Dit zetten we neer in de ruimte en spelen het uit. Het vraagt geen theatertalent of ervaring, het is geschikt voor ieder die wil. Ik laat je verschillende rollen in het verhaal innemen en zo ontdek je wat je raakt of ergert en wat dat zegt over jouw leven en je innerlijk. Hiermee kom je door de ervaring op een andere laag dan je misschien kent. Het is een laagdrempelige en tegelijkertijd verdiepende manier van werken.